О прошедшем движенском выезде писал здесь: http://www.hustledance.ru/index.php?name=Forums&file=viewtopic&p=97023#97023Саша уже травит душу готовым видеороликом, но не показывает :Е видел только начало = ОГОНЬ!! :)) Внимание! У кого есть эмблема Движения для ролика? пишите саше ( Read more... )

Кроме прочих явных связей (похожие движения логика движений, физика) услышал здесь  http://ru-healthlife.livejournal.com/3109725.html ответ на вопрос: какая мышечная группа важнее всего для "ударника" в БИ. Ответ: ноги! от 40 до 50% силы удара зависит от ног, от 30 до 40 от разворота корпуса и около 10% от трицепса. Всем ударникам добро пожаловать в ( Read more... )

после долгого перерыва, прошелся я таки по местным клубам. был в трех вчера, всего в четырех, на территории Мытищ ( Read more... )

( Read more... )

( Спортивне выходные выдались, однако :) )

что за песня?

Click to view

Почти пол года прошло с тех пор, как я попал уже 9 месяцев прошло с тех пор, как я попал на рукопашный бой. Первая эйфория закончилась. Кажду тренировку у меня взрывается мозг. Я вижу работу, пытаюсь повторить - не получается. Прошу объяснить, задаю вопросы, и не понимаю!!! Речь идет о "магии", работе с захватами, ножами, палками... Там включается ( Read more... )

( драки )

( рукопашка, размышления :) )

Побывал я на прошлой (или позапрошлой) неделе у Салтыкова и в Райскай у Сергея ( Read more... )